quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010
Multiactividades Desportivas (MDO)
Multiactividades em acção...
Este foi o 3º encontro em que o núcleo de MDO da nossa escola esteve presente.
Canoagem, Orientação e Escalada são as suas actividades base, embora se preveja a possibilidade do BTT, Vela, Windsurf, entre outras.
Após a nossa presença nas Piscinas da Penteada e Escola Horácio Bento Gouveia, no decorrer do mês de Janeiro, desta vez estivemos na "Piscina do Liceu".
As nossas actividades têm sempre uma componente muito divertida, para além de treinarmos manobras específicas.
Na canoagem utilizamos kayak, pagaia, colete, saiote e, às vezes, capacete.
O colete é um equipamento muito importante como material de segurança, pois dá-nos um bom apoio quando caímos à água e temos de sair do barco.
No início aprendemos a andar só com as mãos.
Só depois com a pagaia.
No dia 6 de Fevereiro, aprendemos também a tirar água do barco e a entrar de novo nele sem termos de ir a terra.
Também aprendemos a sair do barco quando temos saiote e não conseguimos fazer esquimotagem (técnica que permite, após termos caído, virar o barco para cima sem termos de sair dele).
Neste momento conhecemos técnicas que nos permitem "pagaiar" para a frente, para trás e para o lado, sabemos sair do barco e conhecemos e cumprimos todas as regras de segurança da actividade.
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Actividades Externas - 1ª Concentração de Infantis
1ª Concentração de Infantis
Decorrerá no próximo fim de semana, dia 6 de Fevereiro (sábado), a 1ª concentração de Infantis nas diversas modalidades do Desporto Escolar. Veja e consulta o Mapa de actividades dia 06 de Fevereiro .
Decorrerá no próximo fim de semana, dia 6 de Fevereiro (sábado), a 1ª concentração de Infantis nas diversas modalidades do Desporto Escolar. Veja e consulta o Mapa de actividades dia 06 de Fevereiro .
Festa do Desporto Escolar - 27 a 30 Abril
Alteração da data da Festa do Desporto Escolar!!
Comemorar o Ano Internacional da Biodiversidade é o objectivo principal da temática que o desporto escolar apresenta para a cerimónia de abertura da sua grande Festa no Estádio dos Barreiros, antecipada para os dias 27 a 30 de Abril.
Comemorar o Ano Internacional da Biodiversidade é o objectivo principal da temática que o desporto escolar apresenta para a cerimónia de abertura da sua grande Festa no Estádio dos Barreiros, antecipada para os dias 27 a 30 de Abril.
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